熱中症の症状の対策は?子供なら?頭痛も?その2
地球温暖化で、暑い時期には全国的に熱中症の発生が増えていますね。
自分と家族が熱中症にならないように、対策はしておきたいいものです。
とは言っても、熱中症ってどんな症状なの?
分からなければ対策のしようがないですね。
そこで、今回は
素早く異変に気づくためにも熱中症の症状とは?
子供の熱中症に素早く気づくためには?
そして、頭痛などが伴った時の対処法を確認しておきましょう。
熱中症の症状の対策は?
いつもとなんだか様子がおかしい。。。
でも、ちょっとだから気のせいかも?
ただの疲れかも。。。
そう思ったとしても、軽く見ないようにしたいものです。
素早く異変に気づくためにも熱中症の3段階の症状を確認しておきましょうね。
1度(軽症)
めまい・失神、筋肉痛・筋肉の硬直、大量の発汗
2度(中等症)
頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・倦怠感(からだがだるい)・虚脱感(からだに力が入らない)
3度(重症)
意識障害・けいれん・手足の運動障害,高体温
軽症の筋肉痛、中等症の頭痛や気分の不快、
倦怠感は普段でもありがちなのでスルーしてしまいそうですね。
特に注意が必要な状況
- 気温が28度以上
- 湿度が70パーセント以上
- 風が弱い
- 急に暑くなった
3段階の症状+特に注意が必要な状況=熱中症を疑って気をつける
この公式を頭に入れて素早く気づけるようにしておきましょう。
熱中症の症状が子供に出ているか素早く気づくためには?
熱中症の症状が子供に出ているか素早く気づくためにできる事、
一言で言うなら、観察です。
子供は特に楽しいことに夢中になると我慢強さを発揮してしまうんですね。
例えば、子供は遊びに夢中になります。
限界ギリギリまでトイレに行かず、焦ってしまう事ってありますね。
時には無念な事にも。。。
それと同じく、熱中症になり始めていたとしても、
ちょっと具合が悪いだけでは子供は夢中に遊び続けるものです。
トイレの無念なら苦笑い、それでは済まされないのが、熱中症。
子供を十分に観察することお勧めします。
熱中症の症状の頭痛などが出た時の対策は?
熱中症の症状の頭痛は最初に確認したとおり、
2度(中等症)ですね。
すぐに、風通しのよい日陰や涼しい場所に避難させましょう。
衣服をゆるめて楽にして、皮膚に水をかけて、うちわで扇いで体を冷やします。
水分・塩分を補給させましょう。
保冷剤などで頭や体を冷やすこともできますね。
やはり、素早い対処が必須です。
まとめ
熱中症には3段階の症状があります。
子供の熱中症は十分観察するなら、
素早く気づくことができるでしょう。
熱中症になったなら、
風通しの良い所で、水分補給と体を冷やすなど
素早い対処が必須です。
関連記事
-
熱中症の症状と対策知っていても熱中症になったら飲み物と病院?
スポンサードリンク 熱中症の原因や症状がどんなものか 知っていて気をつけているの …
-
日焼け止めの塗り方の順番は?顔と体なら効果的?
スポンサードリンク 紫外線のきつい時期になりますと 日焼け止めの化粧品を買って …
-
肩こりと頭痛と吐き気がひどいなら病院?ストレッチは効く?
スポンサードリンク 肩こりがひどくて毎日が辛い・・・。 朝起きた時からバンバンに …
-
熱中症の原因で高齢者への対策!室内なら?
スポンサードリンク 熱中症に気をつけなければならない 暑い季節となりました。 特 …
-
熱中症の原因と対策は?湿度と寝不足がいけないの?
スポンサードリンク 熱中症は真夏だけではなく、 天気や気候によっては症状が出てし …
-
熱中症の症状で子供が熱、頭痛、嘔吐なら?
スポンサードリンク 暑い時期でも気合と掛け声で 部活は続きます。 子供がスポーツ …
-
花粉症対策で鼻水しかも鼻水だけなら?子供はお茶の味大丈夫?
スポンサードリンク 花粉症の症状は人によって違います。 複数の症状が出ている人や …
-
デング熱の症状初期に気づくには?発疹なら治療は?
スポンサードリンク 日本でも夏にはデング熱が流行する危険が出ていますね。 201 …
-
五月病の症状は?原因と対策を知ることから始めてみよう。
スポンサードリンク いつもなら違うのに…。 特にGW明けに体調と気持ちが変になる …
-
夏バテの症状と対策は何?飲み物と食べ物で回避できるの?
スポンサードリンク 夏のような暑い日が早く到来すると 夏バテや熱中症にも気をつけ …